ну вот и дотренировался...
вывих стопы :(( нафиг
но не беда перемотался эластичным бинтом и айда приседать - есть такая фраза "Надо Федя - надо!.." вот и мне нужно было 140 3 по 6 и не иб..т..
опять шанга начала гнуться.. видно меня скоро попросят из зала за порчу инвентаря в очередной раз.
а теперь я хромоножка... посмотрим что будет завтра..
Кто-нибудь подайте инвалиду костыль ;)