арбитр фраз, 52 - 2 марта 2017 21:44

Продолжение от 10.01.17


Каждую секунду нас одолевают мысли и бессознательные реакции. их так много, что уровень общего шума в нашей психики не позволяет слабому нетренированному сознанию вычленить какой-то из шумов. У нас давно, допустим, болит печень. Но мы пока не воспринимаем сигнал от неё. а когда зашкалило и прихватило - как правило уже поздно.
***
Человек рожден эволюцией.

За миллионы лет этой эволюции появилось уникальное самовосстанавливаемое, адаптивное существо. В глаз попадает соринка? Слеза сама выделяется глазом и вымывает эту соринку из него. Вы поцарапали кожу? Кровь через какое-то время сама останавливается, ранка зарастает. Вы простудились? Иммунная система сама реагирует на вирусы и микробы, начинается внутренняя работа сопровождаемая побочным явлением - повышение температуры.
Вы перепили? ))) Начинается рвота.
Вы же не делали всё это искусственно, да? Вы ж не командовали своей слезе "ну-ка, выделяйся и вымывай соринку!". Вы же не командовали своей кровью, она сама остановилась, а кожа сама заросла.
Все эти команды автоматически - естественным образом - посылаются куда надо нашим главным командным пунктом - Центральной Нервной Системой. А некоторые функции вообще делегированы более низшим командирам. Например, кишечник. в начале кишечника находятся нервные рецепторы, которые реагируют на новую пищу: испытали они давление (перемещение пищи из желудка в кишечник) и сами посылают команды, активируют функцию перистальтики - начинается сокращение, чтобы на всякий случай протолкнуть уже имеющуюся биомассу глубже и вывести наружу. Интересно то, что даже если этой биомассы не было, "позывы", т.е. ощущение от этой перистальтики, т.е. реальные сокращения всё равно есть... ибо мозг делегировал эту функцию не самой умной части тела. а что? Задачка-то не такая важная. ну, ошибется иногда кишечник, посокращается лишний раз без необходимости. зато освободит главный процессор для более важных задач. лучше лишний раз проср. чем под машину попасть, если еще и об "этом" постоянно думать.
Все наши службы уникальны, всё в нас адаптативно, способно к самокомпенсации, к самовосстановлению. Нам вообще не нужны ни таблетки, ни врачи. в идеале. по максимуму. если бы могли взять на все 100 от нашего организма.
А именно, если бы смогли сделать ДВЕ ВЕЩИ:
Первое.Нужно научиться показывать свои проблемы своей центральной нервной системе. Помните про печень, которую мы не слышим, ибо слишком шумим и сигнал от печени теряется в сонме других сигналов, мыслей, обид, раздражений. имя им - легион.
Второе. нужно научиться расслабляться, перестать травмировать своё тело собственными истериками. "Не суди - и не судим будешь" - эта фраза не есть нравственно-дидактическая догма, а рекомендация ветхозаветного Здравоохранения: едва начинаешь оценивать и судить (минусы\плюсы, плохо\хорошо, зло\добро), как сам же себя насилуешь. в этих раздраях и трясках начинается адская работа по спазмированию, нарушается работа желез, приходит преждевременная старость и смерть.
Вот, на мой взгляд, чему учат все знаменитые духовные системы. Они предлагают путь к здоровью, телесному и душевному.
Во всех системах, с которыми я знакомился, всегда рассматривались эти два пути и тренировки осуществлялись по этим двум направлениям.
Гаутама Будда и Бодхидхарма, Лао Цзы и Иисус Христос разными словами говорили об одном и том же. Давайте разберем подробности, чтобы не быть голословными.
Есть две психические функции. Одна - это ум. Он думает, беспокоится, нервничает. Он вечно строит планы, имеет свои оценки и, разумеется, поэтому рано или поздно страдает, - ибо далеко не всегда вокруг нас всё сообразуется согласно этим нашим планам.
А вот - Сознание. это вторая функция. Сознание не думает. оно делает совершенно другое - оно Наблюдает. Это ключевой поворотный момент в построение нашей концептуальной базы. Наблюдение - это не значит обязательно "видеть". это значит - "направить внимание на". просто "регистрировать" что-либо. Отмечать.
Именно благодаря возможности отметить, пронаблюдать, осознать, обнаружить в себе свой Ум - мы и есть Люди. Сейчас ученые говорят, что даже лошадь думает, у неё есть куча мыслей и идей, куча планов и эмоций. Но она никогда не сможет понять и осознать себя думающей единицей, как Декарт, который некогда воскликнул в восторге своего открытия: "Я - Мыслю! Аз Есьм!".
Подумайте о лесе. а теперь о рыбе. Вы знаете, когда вы думали о лесе, а когда о рыбе? А откуда узнали это?
А.. вот в чем собака-то порылась!.. Не всё ваше существо было захвачено процессом размышления о рыбе и лесе. некая ваша часть еще и Наблюдала за процессом мышления, за процессом работы Ума. Это была работа вашего Сознания.
Вот секрет победы и Спасения. Можно быть полностью захваченным маятниками своего мышления: "любит\не любит..поцелует\отминусует...уволит\премирует". А можно активизировать альтернативную часть своей психики - Сознание - и тогда гипертрофированно перевозбужденный Ум отступит на второй план. мы лишим его энергии и он потеряет над нами власть. ибо нет у него своей собственной энергии!
Нужно развивать своё Сознание. А как?
И тут многие эзотерики начинают нести бред про всякие, измышленные ими же, моральные ценности или псевдо-психотерапевтические пассы, направленные на то, чтобы "понять", "простить", "разобраться" с проблемой, "отпустить" её.
А всё просто.
Мы развиваем мышцы рук, качая мышцы штангой. т.е. развиваем через использование функций. Так и здесь: Сознание имеет функцию Наблюдения, вот и нужно развивать Его через эту функцию. через Наблюдение.
Гаутама Будда и Патанджали говори�

• 
• 
•