Глафира, 89 - 20 марта 2015 23:04

- Давай останемся друзьями.
- Может, трахаться хоть будем?
- Вряд ли. Если только по пьяни.
- То есть как и раньше.

✔1. Освободитесь от потребности всегда доказывать свою правоту.

Среди нас так много тех, кто даже под угрозой разрыва прекрасных отношений, причиняя боль и создавая стресс,
не может смириться и принять другую точку зрения.

Оно того не стоит.

✔2. Отпустите контроль.
Будьте готовы отказаться от необходимости постоянно контролировать все, что происходит с вами - ситуации, события, люди и т.д.

Будь то родные и близкие, коллеги или незнакомцы на улице
- просто позволить им быть такими, какие они есть.

✔3. Отпустите чувство вины.
Освободитесь от потребности обвинять других за то, чем вы обладаете или не обладаете, за то, что вы чувствуете или не чувствуете.
Перестаньте распылять свою энергию и возьмите полную ответственность за свою жизнь.

✔4. Остановите негативный разговор с собой.

Как много людей наносят вред себе, только потому, что позволяют негативным мыслям и эмоциям управлять их жизнью.

Не доверяйте всему, что говорит ваш логичный рассудительный ум.

Вы лучше и способны на большее, чем считаете на самом деле.

✔5. Освободитесь от постоянной потребности жаловаться на множество вещей
- людей, ситуации, события, которые делают вас несчастными, грустными и подавленными.

Никто не может сделать вас несчастными,
никакая ситуация не может вас огорчить.

Не ситуация вызывает у вас те или иные чувства.

✔6. Откажитесь от критики.
Перестаньте критиковать людей, которые отличны от вас, и события, которые не соответствуют вашим ожиданиям. Мы все разные.

✔7. Освободитесь от потребности произвести впечатление на других.
Перестаньте претворяться и быть тем, кем вы не есть на самом деле. Снимите маску, примите и полюбите свое истинное Я.

✔8. Перестаньте сопротивляться переменам.
Перемены - это нормально, они необходимы нам, чтобы двигаться из пункта А в пункт Б.

Перемены помогают изменять и нашу жизнь, и жизнь окружающих к лучшему.

✔9. Не ставьте ярлыки.
Перестаньте ставить ярлыки на людей и события, о которых вы не знаете или просто не понимаете. И постепенно открывайте свое сознание новому.